I 7 benefici del massaggio per il corpo e la mente

In termini di relax E Connessione corpS, Non facciamo meglio del Oli da massaggio ! Ecco perché generalmente raccomandiamo essere massaggiato almeno una volta al mese, Per sbarazzarsi delle frustrazioni e sentirsi bene.
Ma oltre il massaggio stesso, L 'massaggio olio è particolarmente importante. Perché è ovvio di questo Tutti gli oli da massaggio non sono uguali : Alcuni portano calma e serenità, mentre altri svolgono il ruolo di stimolanti muscolo.
E precisamente, per sfruttare appieno benefici massaggio olio, devi sapere come fare le scelte giuste.
Per aiutarti nella tua selezione, Green Spa presenta il 7 benefici del massaggio principale!
1 - Rilassamento: un viaggio sensoriale incomparabile
Uno dei primi benefici degli oli da massaggio risiede nel loro CASSAIVE a indurre un profondo rilassamento.
Se applicati alla pelle, gli oli promuovono a Glice fluida delle mani, facendo i movimenti di massaggiatore Di più armonioso e rilassante.
Alcuni oli, come Olio di mandorle dolce o olio di lavanda, contenere composti naturali con proprietà calmanti.
Queste sostanze agiscono direttamente sul Sistema nervoso parasimpatico, riducendo così il tensione muscolare e mentale.
I massaggi con questi oli attivano anche la produzione di dopamina E serotonina, del Neurotrasmettitori associato al benessere.
Senza dimenticare che puoi anche andare ancora oltre, offrendoti un HMassaggio rilassante uile ! Questi oli da massaggio sono generalmente attivo Per portare ancora più dolcezza e rilassamento al corpo.
Inoltre, il Profumo di oli essenziali usato in alcune miscele rafforzano questo effetto rilassante creando un Ambiente olfattivo rilassante.
2 - idratazione e rigenerazione profonda
Gli oli da massaggio non si limitano al loro virtù rilassanti : Sono anche preziosi alleati per la pelle. Ricco di acidi grassi essenziali, In vitamine e in antiossidanti, L 'Olio idratante Aiutare a ripristinare elasticità e il morbidezza della pelle.
Per esempio, Olio di argan, noto per il suo Virtù rigenerative, aiuta a prevenire l'invecchiamento della pelle durante il nutrimento Skin secche e sensibili.
Olio di cocco, Quanto a lei, entrando rapidamente, portando un idratazione Immediato senza effetto grasso.
Massaggi regolari con Oli di qualità stimolare anche il rinnovamento delle cellule, riparando i danni causati da Attacchi esterni come il sole o l'inquinamento.
Nutrendosi in profondità, il Oli da massaggio idratante offrire una doppia azione: una pelle visibilmente impreziosita e a Barriera cutanea rinforzata contro gli attacchi.
3 - Riduci lo stress con l'aromaterapia
Se, per massaggio, il tuo obiettivo è di Riduci il tuo stress quotidiano, Green Spa ti consiglia di scommettere su un olio di aromaterapia !
Aromaterapia svolge un ruolo chiave in Riduzione dello stresse il Oli da massaggio sono spesso i vettori principali.
IL Oli essenziali integrati negli oli da massaggio, come quelli di bergamotto, D 'Ylang-Ylang O camomilla, sono riconosciuti per il loro Proprietà ansiolitiche. Queste essenze, quando vengono inalate o assorbite dalla pelle, influenzano direttamente il Sistema limbicoe, l'area del cervello responsabile delle emozioni.
Un massaggio che usa questi oli crea sinergia tra il toccare E Olfatto, producendo un profondo rilassamento e rapida diminuzione in cortisolo, L'ormone dello stress.
Senza dimenticarlo rituali che coinvolgono Aromaterapia stabilire una routine rilassante, rafforzando il sensazione di sicurezza e benessere.
4 - stimolare i muscoli per un aumento dell'energia
Gli oli da massaggio possono anche svolgere un ruolo cruciale in stimolazione muscolare. IL Massaggi dinamici combinato con Oli riscaldanti, COME olio di zenzero O rosmarino, Aumentare il Circolazione del sangue nei tessuti.
Questo miglioramento dell'irrigazione promuove a Migliore ossigenazione dei muscoli, Rafforza così il loro vitalità e il loro prestazione. Fornito, ovviamente, per scegliere un olio di massaggio muscolare !
IL Massagi stimolanti sono spesso raccomandati per sedentario o convalescenza, Perché aiutano a prevenire rigidità E Dolore muscolare. Attivando il Recettori della pelle sensoriale, Massaggio oli amplificano i benefici del trattamento, fornendo una sensazione di dinamismo E energia rinnovato.
E offrire massaggi sportivi con oli muscolari, È anche una grande opportunità per diversificare i tuoi clienti prendendo di mira gli atleti.
5 - Recupero muscolare durante i massaggi sportivi
E precisamente, per lo stesso pubblico, dopo un Intenso sforzo fisico, I muscoli hanno bisogno di recupero. IL Oli da massaggio per sportivo, come quelli basati arnica O mentolo, sono perfetti per alleviare le tensioni e Ridurre l'infiammazione.
Questi oli hanno Proprietà antinfiammatorie naturali che calma i dolori e accelera la riparazione di fibre muscolari.
Anche i massaggi con questi oli promuovono eliminazione di tossine accumulato nei tessuti durante lo sforzo. Attivando il Circolazione linfatica, Riducono il gonfiore e preparano il corpo a nuovi esercizi.
6 - La possibilità di una cura olistica e ayurvedica
Un altro vantaggio dell'olio di massaggio: la possibilità di a Gestione olistica.
Anzi, il Oli ayurvedici incarnare la filosofia olistica, dove Corpo, spirito e anima sono interconnessi.
In Ayurveda, ogni dosha (Vata, Pitta, Kapha) corrisponde a esigenze specifiche e gli oli da massaggio sono accuratamente selezionati per bilanciare queste energie.
Ad esempio, l'olio di sesamo viene spesso usato per lenire Vata Grazie alle sue proprietà di riscaldamento e nutriente.
L'olio di cocco, rinfrescante, è preferito per calmarsi Pita, mentre l'olio di senape stimola Kapha promuovendo la circolazione sanguigna.
Questi massaggi ayurvedici, fatti con oli arricchiti con piante medicinali, Aiuta a disintossicare il corpo mentre armonizza la mente.
Questa è un'opportunità per sperimentare un VERO Riconnessione tra corpo e mente!
7 - Massaggi dimagranti grazie all'olio giusto
Infine, puoi anche variare i piaceri investendo in a olio dimente. Questa è un'opportunità per scoprire il tecnica di drenaggio linfatico a rullo palpate, E così tante altre tecniche di massaggio!
IL massaggi dimagranti usando oli specifici, come olio di pompelmo o Ivy, sono efficaci nel promuovere la riduzione di Cluster grassi e cellulite.
Questi oli contengono Ingredienti attivi drenanti e lipolitici che stimolano il Circolazione del sangue e linfatico, promuovere Eliminazione delle tossine E acqua in eccesso.
Se combinati con tecniche di massaggi dimagranti, questi oli migliorano la fermezza e l'elasticità della pelle.
Durante le sessioni, contribuiscono a una silhouette più armoniosa e una sensazione di leggerezza. Questi Rituali dimagranti partecipare anche a rafforzare l'auto -fiducia, fornendo risultati visibili e un momento di prezioso benessere.
Massaggio olio Benefici: tutto dipende dall'olio in questione!
Gli oli da massaggio sono molto più che semplici Accessori per la cura : rappresentano un elemento fondamentale per ottimizzare Benefici fisici, mentali ed emotivi di un massaggio.
Per godersi appieno i benefici dell'olio di massaggio, solo Scegli l'olio giusto !
E per fare questo, impossibile piangere la qualità: scommettono su oli di massaggio di fascia alta con spa verde!
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