Chaque soir, pendant votre sommeil, votre peau se régénère et se répare naturellement.
Pour l’accompagner dans ce processus précieux, rien de tel qu’une crème de nuit adaptée.
Véritable soin cocooning, elle offre à votre épiderme les actifs dont il a besoin pour retrouver hydratation, confort et éclat au réveil.
Green Spa vous explique tout ce que vous devez savoir sur la crème de nuit !
Contrairement au jour, où la peau fait face aux agressions extérieures (pollution, UV, stress), la nuit est consacrée à la réparation cellulaire.
Les échanges hormonaux favorisent la production de collagène et d’élastine, indispensables à la fermeté et à l’élasticité cutanée.
Ainsi la crème de nuit possède une action réparatrice. Les actifs anti-âge (rétinol, peptides) sont mieux tolérés la nuit et pénètrent plus profondément.
Elle permet également une meilleure hydratation, ainsi qu’une régulation du renouvellement cellulaire.
Les intérêts à intégrer une crème de nuit dans votre skincare sont nombreux : à condition de choisir le bon soin visage pour vous !
Pour choisir une crème de nuit performante, prêtez attention à sa composition. Il y a certains ingrédients qui sont de véritables gages de qualité pour votre routine beauté. Green Spa vous en cite quelques uns :
✅ Le rétinol : il stimule la production de collagène, réduit rides et ridules
✅ L’acide hyaluronique, qui hydrate intensément et comble les petites pertes d’eau
✅ Les peptides et facteurs de croissance, pour accélérer la régénération cellulaire
✅ Les extraits naturels apaisants (aloé vera, camomille, calendula) pour calmer les rougeurs et renforcent la barrière cutanée
✅ Les antioxydants (vitamine C, vitamine E, polyphénols)
Il ne vous reste plus qu’à étudier la composition de la crème de nuit qui vous intéresse !
Le choix de la texture est aussi important que celui des ingrédients. En effet, en fonction de votre type de peau, la texture de crème de nuit faite pour vous n’est pas forcément la même :
Peaux sèches à très sèches : Privilégiez les baumes ou crèmes onctueuses enrichies en beurres végétaux (karité, mangue) et en huile de jojoba pour un confort maximal
Peaux normales à mixtes : Optez pour une texture légère, fluide ou gel-crème, qui équilibre hydratation et fraîcheur sans effet gras
Peaux grasses à imperfections : Tournez-vous vers des formules gel, non comédogènes, contenant de l’acide salicylique ou du niacinamide pour réguler l’excès de sébum
Peaux sensibles : Choisissez des textures ultra-douces, sans parfum, enrichies en actifs apaisants (allantoïne, panthénol)
Il ne vous reste plus qu’à demander conseil pour trouver la crème de nuit parfaitement adaptée à vous et à vos besoins !
Maintenant que vous avez choisi la crème de nuit parfaite pour vous, intégrez-la avec attention dans votre routine beauté :
Démaquillez-vous et nettoyez votre peau avec une gelée nettoyante
Appliquez une lotion tonique
Ajoutez un sérum
Puis passez à votre crème de nuit
Il ne vous reste plus qu’à fermer les yeux et à profiter de la douceur de votre skincare.
